今日は、質の良いインスピを得る6つのコツについてお伝えしていきます。
まずはあなたのインスピ能力のチェックします。以下の質問に「はい」がいくつあったかで判断していきますよ。
- 最近疲れにくくなった
- いらないものを最近捨てた
- 最近何もしない時間を取った
- 「気持ちいい〜」という感覚を最近充分に味わった
- 自分のことが好きだ
- いつの間にか時間が過ぎていることがある
- 多少のアクシデントはどんと来い！！という気持ちである
- 意思とは関係なく、目に見えない力の存在を信じている
いかがでしたか？
いくつ「はい」がありましたか？
その数が多ければ多いほど、あなたのインスピ能力は高い、もしくは冴えている状態と言えます。
では、テストの解説と共に6つのコツについて一緒に観ていきましょう。
第１のコツ 思考停止する時間を持つ
人の脳は１日に10万回をも思考を巡らす、と言われています。
「今夜の晩ご飯は肉と魚のどっちにしよう」という些細な思考のほかに、疑問に感じたコトなどをネットを使い調べてみる深い思考の使い方などにより、頭の中の情報量が常に容量オーバーになりやすいのが現代です。
この状態では、せっかく降りてきている【インスピ】に氣が付くどころか、受け入れるスペースがありません。
インスピは常に必要に応じてあなたの潜在意識に降りてきています。それを潜在意識から顕在意識へと引き出し、体感するにはどうしてもこの、
「インスピを一時保管しておく空きスペース」
が必要になってきます。
その為に常日頃から「思考を停止する時間を意識的に持つ」ことを心がけてみて下さい。
3番で「はい」と答えた方は、このスペースがきちんと確保されていますよ！
第２のコツ 部屋の整理整頓をする
あなたがいつも、心地よく過ごしている部屋はどこですか？
リビング？ 寝室？ 自分の部屋？ トイレ？（笑）
私はリビング兼仕事部屋です。
その部屋は白とダークブラウンを基調にすっきりとまとめています。
というのも、リラックスして過ごすときも仕事に集中するときも、余計なものが目に入るとゆったりとその時間を満喫出来ないんです。
ですから、
「心地よく過ごせる場を整えること」は、あなたの体と心を整えることにも繋がるんですね。
算命学では「天」と「地」からの氣を、10干12支に分類しその人の宿命をひも解いています。この「天」は空間を表し思考を司っていて、「地」は時間を表し行動を司っています。
クリアな思考でこそ、その行動は明確化し結果に繋がりやすい。
それを具現化するのは体（人）なんです。心（空間）と行動（時間）は人（体）によって成される。
心地よい空間で過ごす時間の中で繋がることの出来る、あなたの中の潜在意識。
クリアにアクセス出来るよう日々浄化と氣の安定の為にいらないものは処分し、エネルギーの高いもの（自分と共鳴するもの）を置くようにしてみて下さいね。
ちなみに、自分と共鳴するものとは「心地よいと思うもの」のことです。
２番で「はい」と答えた方は既に潜在意識と繋がる空間の浄化が出来ています。
第3のコツ 瞑想状態で出来る作業をしてみる
私は運転が大好きなんです。
お金を払ってでもやりたいことのひとつで、近い将来、２種免許を取得しようと計画をしてるほどです。
運転中は半分瞑想状態になるんです。ですからあらゆる閃きが起きやすい！
潜在意識からのメッセージと天からのメッセージの両方をキャッチした上で、その内容を信号待ちの時にメモる（笑）。もしくは携帯のボイスメモを活用する。
ブログや商品開発、講座の内容などは大抵この運転中におこなうほどです。
あなたにもきっと、このように「半分瞑想状態になる時」があるのではないでしょうか？
それはもしかしたら洗い物をしている時、掃除をしている時、通勤路を運転している時や歩いている時など、
【体がその動作を覚えていて無意識でも行なえることをしている時】
は大抵、瞑想状態になりやすい環境と言えます。
この瞑想、少し前にも流行りましたし、今は【マインドフルネス】という瞑想の究極体も認知されるようになりましたよね。
瞑想していくことで自分自身のコア（潜在意識）と繋がり、大切なメッセージを受け取り行動に起こすことで自信に繋がり、最終的にはこの
【マインドフルネス】＝あるがままを受け入れること。
に繋がるとされているようです。
話を元に戻すと瞑想状態の時間を取ることは、こうしたインスピキャッチ能力を養えるわけです。
質問の３にある「最近何もしない時間を取った」と質問６の「いつの間にか時間が過ぎていることがある」に「はい」と答えた方は、この瞑想状態を創り上げることが優れていると言えます。
第４のコツ リラックス出来る環境を五感を使って整える
視覚、聴覚、味覚、触覚、嗅覚。
人の持つこの【五感】は人によりその感覚が違います。
ラベンダーの香りひとつとっても【良い香り】と感じる人もいれば【ちょっと苦手かも】と思う人もいます。
この五感は、あなたの体と心の状態を鮮明に映し出し、それらを感覚として教えてくれる大切なメッセンジャーなんですね。
ですからこの五感の働きが優れていればいるほど、心と体からのメッセージを的確に受け取れます。
また【五感】は波動に敏感なのをご存知ですか？
あなたも経験があるかとは思いますが、いい香りを身に付けるだけでいいコトが起こりやすくなった、いい引き寄せが起こるようになった、活気がみなぎった、これでいいと自己承認出来た、
などという現象の根底では【その香りの波動により自分のエネルギーの波動が変化する】ということが起こっています。
この【五感】が心地よく感じられるものは、今の自分に必要な波動を持っているのです。
波動は「波が動く」と書きますよね。
人の体の８割は水分で出来ていますからその水（波）が動くということ。動く（振動）は振動を呼び連鎖していく。この一連の流れを【引き寄せ】と言います。
- 肌触りの良い服やマット
- 好きなアロマ
- 心地よい音楽
などで五感を「好き、心地よい状態】に整えてあげてくださいね。
質問の4番にある「気持ちいい～、という感覚を最近充分に味わった」に「はい」と答えた方は、この作業がとっても上手に出来ています。
第5のコツ 前向きな気持ちで過ごしてみる
ここまでの内容を一度整理しますね。下記の４項目について解説してきました。
- 思考停止する時間を持つ
- 部屋の整理整頓をする
- 瞑想状態で出来る作業をしてみる
- リラックス出来る環境を五感を使って整える
次は5番目のコツ、「前向きな気持ちで過ごしてみる」です。
現状が自分の思った通りじゃないことなんて 沢山あります。
それを【ツイてない】【なんで私ばっかり】と 不平不満ばかり言いながら、落ち込んでいては 良いエネルギーを受け取るどころか
悪いエネルギーを引き寄せてしまいます。
無理に笑えとは言いません。
辛いときは笑えと言われてもきっと 笑えないでしょう。
しかし、 なんで、どうしてと 起きてしまったことに対してため息をつき落ち込むよりも、まずはその現状を受け止めた上で、
- 今の時点で何が出来るのか？
- 何を優先させるべきか？
など、 気持ちを少しニュートラルに戻して、客観的に見つめ考えることで 見えていなかったものが見えてきます。そしたらシメたもの。運気の滞りが軽減し 新たな風が吹き込んできます。
更にはマインドが変われば 波動も変わってきますので、当然引き寄せるものも変わってきます。上手くいっていない、満足出来ない現状、運が落ち込んでいる時こそ 流れを変えるチャンスです。
質問項目で、「7.多少のアクシデントはどんと来い！！という気持ちである」に「はい」と答えた方は マインドが前向きになっている証拠です。
第６のコツ 自分や目に見えない存在を信じてみる
自信がある人はいつも堂々としていて きらきらと輝いています。
自分軸もしっかりしており 他人の意見や評価に、自分自身の価値観や信念を 揺さぶられることはありません。
迷いがない状態と言うのは【自分自身を信じているから】。
更に言えば【自分は大丈夫！】 と自身の持つ力や強さを信頼しているからです。
だれにでもインスピ能力は存在しています。
その力を信じてみること。
受け取ったインスピはあなただけのもの。必要に応じて姿や形を変えて、確実にあなたに天や潜在意識から 降り注がれ きちんと受け取れています。
ですからそれをまずは信じてあげてください。
目に見えないことこそ大切なコトでありかけがえのないものなのです。その有り難さを忘れ、つい疎かにしがちです。
例えば【空気】は目に見えませんが、確実に存在していますから、私たちはこうして呼吸を通して【生きる】ことが出来るのです。
しかし、目に見えないからこそ呼吸をすることを疎かにしてしまうと、体の中の【氣】が滞り、体調不良の原因を引き起こしてしまいます。
見えないけど確実に存在する。見えないけどあなたはきちんと受け取れています。
受け取ったものに 自信を持って下さい。
質問項目で「5.自分のことが好きだ」「8.意思とは関係なく、目に見えない力の存在を信じている」に「はい」と答えた方はその調子です。
最後に、インスピは形にあらず。
だからこそ書き記し具現化していく作業が 大切になってきます。
ふと感じたコトでも ちょっと手を留めて書き留めてみましょう。書き留めていくことで見えてくる 自分自身に起きている変化がわかるはずです。
ここまでお付き合い下さり ありがとうございました！
あなたの直感力（インスピ能力）が、益々輝きますように。
